Ab einem gewissen Level (Int. / Adv) ist ein bestimmtes Maß an Flexibilität zum Ausführen diverser Tricks erforderlich. Zudem schützt Flexibilität vor Verletzungen und lässt deine Bewegungen elegant und leicht aussehen. Unsere Stretching Kurse finden mehrmals pro Woche statt und bieten die ideale Ergänzung zum regulären Training.
